.04 | Alternative Heilmethoden
Akupunktur, Homöopathie & Shiatsu
Shiatsu ist eine Massagetechnik, die vor tausenden von Jahren in China entwickelt wurde. Von dort aus gelangte sie nach Japan, wurde leicht verändert und hat sich zu verschiedenen Therapien entwickelt. Bei Shiatsu liegt das gleiche Prinzip zu Grunde wie bei der Akupunktur. Die Massagetechniken des Shiatsu zielen darauf ab bestimmte Akupunkturpunkte zu stimulieren und den Energiefluss im Körper anzuregen und bei Beschwerden wieder ins Gleichgewicht zu bringen. In der chinesischen Heilkunde (TCM) wird die Therapie auch durch Massagen unterstützt.
Shiatsu bildet sich aus dem chinesischen Shi für Finger und Atsu für Druck
Shiatsu ist eine Ganzkörpermassage, bei der die Kleidung anbehalten wird. Eine Behandlung dauert in der Regel zwischen 60 und 90 Minuten und sorgt dafür, dass sich der Patient völlig entspannt. Besonders gut geeignet ist Shiatsu zur Behandlung von Stress, da durch die vollkommene Entspannung die Nerven beruhigt werden. Es wirkt sich außerdem positiv auf die eigene Konzentrationsfähigkeit auf und hilft bei Verspannungen im Rücken- und Nackenbereich. Shiatsu sollte nicht angewendet werden, wenn man gerade gegessen hat, an Fieber oder einem Infekt leidet. Auch bei älteren oder schwachen Leuten sowie Krebs- oder Herzpatienten sollte bei dieser Methode vorsichtig vorgegangen werden. Hier bieten sich andere alternative Heilmethoden wie Homöopathie oder Akupunktur besser an.
Wohlbefinden durch Massage
Shiatsu ist weniger dafür gedacht um ernsthafte Krankheiten zu heilen, sondern soll im Körper Wohlbefinden verbreiten. Shiatsu ist besonders gut für Menschen geeignet, die privat oder beruflich unter hohem Druck stehen, viel Stress aushalten müssen und daher oft unter Verspannungen leiden. Entsprechend kann die Therapie mit weiteren entspannenden Maßnahmen kombiniert werden, z.B. Aquagymnastik. Die Shiatsu Massage ist eine Wohltat für Körper und Geist und man fühlt sich nach der Anwendung wie neu geboren.
Doch nicht nur TCM wird von immer mehr Menschen genutzt um gegen Krankheiten und Leiden anzukämpfen, sondern auch Ayurveda, die traditionelle indische Heilkunde erlebt einen regelrechten Boom. Dieser Trend wird vor allem von Schauspielern und anderen Showstars praktiziert und hält somit immer mehr Einzug in die westliche Kultur.