.06 | Alternative Heilmethoden
Akupunktur, Homöopathie & Shiatsu
In einem harten Alltag wird der Körper tagtäglich strapaziert. Durch Fitness Übungen und regelmäßigen Sport bleiben Sie auch im hohen Alter körperlich und seelisch fit. Nach Fitness Workouts eignet sich zur Entspannung eine Shiatsu Massage oder ein Saunabad. Welche verschiedenen Fitnessmöglichkeiten noch empfehlenswert sind, wissen folgende Gesundheitsportale.
Gerade wenn Sie selbst im Fitnessbereich tätig werden wollen, kommt es auf das richtige Equipment an. Wenn Sie zum Beispiel Joggen, sollten Sie unbedingt auf Ihren Puls und Ihre Werte achten, daher bietet es sich an, falls Sie Uhren online gefunden haben, dass Sie darauf achten, dass die Uhr Ihrer Wahl mit einem Pulsmesser oder ähnlichem ausgestattet ist. Denn schon ein Pulsmesser kann Ihnen die wichtigen Informationen geben, die Sie benötigen um richtig und effektiv zu trainieren.